可以经过服用中成药或者是中药配合饮食起居来治疗；可以服用的中药有当归、白芍、川芎、何首乌、紫河车、熟地黄、党参等；可以服用的中成药有当归补血丸、八珍丸、阿胶养血颗粒等。此外饮食上可以多吃些动物肝脏、猪血、胡萝卜、羊奶、牛肉、西兰花等；生活上注意休息、适当的运动、促进血液循环。