排便最快的方法是使用导泻药，副作用比较多。不少人会表现出排便方面的障碍，主要的原因是肠道蠕动过慢导致的，可以使用导泻药，比如果导片、番泻叶、酚酞片、甘露醇，药物长时间使用会导致副作用，只能够偶尔使用，不然会导致药物依赖性。在表现出排便困难现象时，也可以经过使用开塞露帮助润滑肠道，加速大便的排出，开塞露长时间大量使用也会导致一定副作用。在辅助排便上也可以经过生活护理的方法改善，比如多进行腹部按摩，适当的摄入膳食纤维丰富的食物，能够促进肠道蠕动，不仅能够帮助排便，同时也没有副作用。