按摩大腿会有瘦的效果，但是需要长时间坚持。一种是经过按摩大腿上的穴位，运用指关节的力量推大腿肌肉。另一种是在大腿上涂抹橄榄油，或者是按摩润肤有，用拳头的第二个指节用力的从膝盖前方一直到大腿根部。可以经常按摩大腿度减少水肿，帮助血液循环。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。