灰指甲是由真菌感染造成的，如果平时不注意保持手部清洁卫生，不合理饮食，身体抵抗力低，接触了灰指甲病人被传染，都可以造成患上灰指甲这种疾病。因此平时一定要加强防护和保养，饭前便后要洗手，不要接触垃圾等含有真菌多的物品，是接触了也要及时清洗消毒；防止接触灰指甲病人，不要和灰指甲病人使用一个洗脸盆或毛巾；合理饮食，提高机体抵抗力，就能够预防得灰指甲。