判断更年期首先应当根据病人的年龄来判断，正常情况下女性病人进入更年期的年龄大概在45岁到55岁左右，如果病人现阶段已经44岁了，需要考虑是否存在提前进入更年期的现象。此外也需要根据病人全身的症状来判断，比如说是否存在情绪暴躁易怒，以及失眠烦躁的症状。也要及时到医院妇科就诊，检查性激素六项，根据雌激素的水平来进行诊断。