有许多原因会造成脱发：1、比如说湿热很重、痰湿体质的人，是一种脂溢性脱发，表现为头皮油脂很多，头皮瘙痒、头发看起来很油光亮的那种。2、而肾虚脱发，头发很稀少，头发很细软，同时会有一些肾虚的表现，比如说女性会出现月经量少、闭经、或者月经先后不定期，男性会出现阳痿、遗精、早泄，肾虚脱发的人还会出现头晕、耳鸣；肾虚脱发体质，可以吃一些黑色的食物来补养，比如说黑豆、黑木耳、黑芝麻等。