可以每天运动半小时，可以散步，只要不觉得累，可以多走，但要有人陪同的情况下进行；还可以做一些孕妇体操，或者多按摩乳房，刺激乳头乳晕。如果怀孕41周还没有发动，就要去医院，医生会人工催产来帮助孕妇分娩，孕妇自己也要对自己有信心。