保护子宫首先要保持外阴部清洁干燥，防止穿化纤紧身内裤，尽量穿纯棉宽松内裤，注意性生活卫生，防止生殖器粘膜的上行性感染。有性生活的女性，每年行一次宫颈tct防癌普查及宫颈脱落细胞癌HPV检查，及时发现宫颈病变。做好避孕措施，预防意外妊娠，尽量减少宫腔操作性手术。饮食上多吃富含优质蛋白质以及维生素的饮食。