怀疑自己感染了新型冠状病毒，首先不要去人群密集的地方，戴上口罩，和家人保持好距离，注意通风，注意个人卫生，到医院进行新型冠状病毒核酸检测、肺部CT等检查来明确诊断。如果通过检查排除新型冠状病毒感染，则无需过度担心。如果确诊为新型冠状病毒感染，应及时隔离，出现临床症状时还应进行对症支持治疗。