怀孕初期不宜过度劳累，防止频繁长途旅行和出差，孕早期不适宜剧烈运动，要远离有害辐射源，尽量防止性生活，不然都可能导致流产，怀孕后孕妈妈要注意摄入丰富的营养，摄入充足的蛋白质，碳水化合物和维生素。同时要防止食用对自己和胎儿有不利影响的食物。怀孕早期一定要注意保护，比如外力过度刺激或者宫内感染等都容易导致感染流产，孕早期需要尽量注意休息，清淡均衡饮食，防止劳累及情绪激动。