怀孕吃土豆对胎儿很有好处，这是因为土豆富含蛋白质，维生素，碳水化合物以及钾等矿物质，可以给孕妇补充足够的营养而促进胎儿健康发育。尤其是土豆中含有多种氨基酸成分，孕妇食用后对胎儿大脑智力和神经系统发育很有好处。但由于土豆含淀粉量较多，因此孕妇不要一次性吃太多，避免造成腹胀等不舒服的表现，而对于患有糖尿病的孕妇来说不可以食用土豆。