怀孕期间，尤其是刚怀孕吃哪种叶酸好。是没有特殊的要求的，可以根据自己的经济水平，选择自己想要消费的品牌；而且药店、妇幼保健院提供的叶酸制剂都是可以的，按要求的剂量吃就可以了。一些动物的肝脏，如鸡肝、鸭肝等，叶酸的含量也是非常之高；而一些植物性的食物，像菠菜、绿叶蔬菜等，含叶酸也是很高的。