怀孕之后尽量少喝凉水，尽量适合温开水，长期喝凉水，容易造成消化不良或者是促进宫缩的情况表现出。凉水或者是寒凉的食物，容易刺激肠胃，造成表现出腹痛，反酸，消化不良等表现，尤其是在怀孕期间容易加重妊娠反应。建议在怀孕期间最好是喝温开水，要少喝茶碳酸饮料，白开水是最好的。尤其怀孕的时间，若是在冬天的话，过凉的水果食物要尽量少吃。可以多吃一些营养丰富的东西，比如说，海鲜，鱼类，鸡蛋，牛奶等等。