孕妇应当谨慎适量吃桑葚，不过可少量食用，因为桑葚偏寒，要是体质偏热的孕妇适合吃，要是体质偏寒的孕妇建议少吃或者是不吃。还有桑葚中的维生素也是比较多的，这对于产后身体滋补也有一定的效果，而且微量元素也能过经过乳汁补充给胎宝宝。