其实在怀孕的前三个月对于睡眠姿势是没有特殊的要求的，因为在这个时候孕妇的肚子还不算特别大，如果可以的更改睡眠的姿势不但不能让宝宝更好的发育，宝宝甚至会因为母亲不能拥有良好的睡眠而造成发育不良。在怀孕初期孕妇要均衡营养，合理的运动，在孕期的前三个月不要发生性行为，因为在怀孕的前三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易表现出流产的阶段。