怀孕之后是能吃八宝粥的，没有什么危害，还有一定的好处。因为八宝粥里面有红豆薏米莲子等有益身体恢复的物质，而且八宝粥煮的很烂，也比较容易消化，孕妇多吃八宝粥不会造成肠胃不适的情况，而且也有利于增强体质。不过八宝粥应当是自己做的比较好，尽量不要买桶装的八宝粥，因为里面含有防腐剂。