你好，你的确是错觉，怀孕一个月时不可能看出来的，一般要3个月后才会逐步显现出来，有的人更晚。如果你之前没有做避孕的措施，那么在表现出月经推迟一周后，可以自己买早孕试纸检测一下，若是阳性也就表示怀孕了，也可以去医院验血查下HCG来确认下。