如果只是轻微的心跳加速，可以让自己不断的做深呼吸，让情绪平稳下来，防止情绪过于紧张。若是病理性的心跳加速，例如心血管功能紊乱造成的，或者是由于心脏病，冠心病，心肌病，甲状腺功能亢进等引发的。临床上我们可以到医院内科做心电图检查，根据病因进行对症治疗。此外，平时在生活饮食习惯上，也要多加注意，在居住的房间要多注意通风，平时保持心情畅通，可以适当的做一些运动，增强自身的抵抗力，饮食方面不要吃辛辣刺激的食物。