心血不足、失眠、焦虑、烦躁不安等，见于这些原因，第一个可能是最近工作学习压力大，熬夜、睡眠质量下降，或者睡前喝了咖啡、浓茶，或者最近紧张、受刺激、受惊吓等都可以引起这样的症状，可以放松心态，减轻压力，必要的时候寻求心理医生的帮助。另外还多见于更年期女性，由于内分泌失调、激素紊乱引起类似的症状，建议抽血查性激素，必要的时候请内分泌科医生会诊。另外，心血不足、失眠可以服用一些补气补血的药物，必要的时候可以服用一些镇静药物。