心脾两虚可以补脾养心、安神定志等治法。心脾两虚多由过度消耗或气血亏虚，脾虚及心血消耗过多，造成失眠多梦、心悸、疲乏无力、纳差，伴随四肢倦态、腹胀、头晕、面色无华、脉细无力等临床症状。中医辨证可采取调补心脾药物进行治疗，如归脾汤或人参健脾丸。防止疲劳，增加心脾的食疗方案，如适当食用人参、黄芪、当归、龙眼肉。