当发现心率有点快的时候：首先，需要尽快查明原因，建议去医院做心电图，看一下是否有心律失常。如果不方便去医院，可以尝试自己摸一下脉搏，检测一下每分钟脉搏跳动多少次、是否规律。其次，如果没有基础性疾病，应注意放松、适当休息，考虑一下是否有什么诱因，如剧烈活动和情绪激动，通常消除诱因之后，心率会逐渐恢复正常。另外，如果患者有基础性疾病，尤其是心脏病，建议一定去医院就诊，完善相关检查并采取必要的治疗措施。需要注意的是，当心率有点快的时候不要紧张、焦虑，适当放松心情有利于减慢心率。