造成心慌、心烦、焦虑等表现表现出的原因较多。心脏本身存在器质性的问题、女性更年期、情绪问题、工作压力较大或家庭矛盾等都可造成心慌、焦虑等相应临床症状。还有部分病人的心慌、心烦等表现由睡眠不佳、乏力等造成。如果没有气质性病变的情况下，最主要的是焦虑状态，病人心理上会紧张、担心、想的过多、想的太远等，身体上还会心慌胸闷、口干、坐立不安、乏力、没胃口、失眠等。表现出这些症状要分析原因，看是心理原因、性格原因还是生活事件的原因，然后才能对因治疗。尽量使自己放松，平时多做户外运动。