肺炎是多种病原菌导致的肺部实质性的炎症，比如细菌、支原体、衣原体、病毒等都可以导致肺炎。得了肺炎以后，首先需要有效的抗感染的治疗，在有效抗感染治疗的基础之上，饮食方面可以选用牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆类等食物，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物。脂肪应该限制，多吃蔬菜水果，也不建议吃凉的东西、生冷的食物，可以多吃蔬菜水果。要多注意休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，多喝水，有利于痰液的排出。