得了干眼症，首先应该局部用润滑的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，小牛血去蛋白提取物滴眼液，维生素A棕榈凝胶眼药水，局部经过积极治疗，症状可以缓解。同时，还应该注意休息，减少近距离操作，避免视疲劳，不要熬夜，戒烟，戒酒，戒浓茶，养成良好的生活习惯。同时，还应该注意清淡饮食，均衡饮食，避免辛辣，刺激的食物。干眼症是一个综合的治疗，局部治疗只是一个方面，还应该注意全身病变情况，比如高血压，糖尿病，干燥综合征，心脏病，肾脏病和睡眠不足等等。