得了假近视建议不用担心，尽量不要去佩戴眼镜。可以去经过近段时间的休息保养进行恢复，时常用手进行对于眼睛肌肉的按摩。不要疲劳过度多注意休息，拥有充足的睡眠时间，多补充一些营养成分，补充一些维生素a吃一些新鲜的胡萝卜。同时还要保证眼睛周围的卫生干燥，不要有任何细菌去干扰眼睛。