强迫症人格，它主要就是胆小怕事，缺乏决断力，犹豫不决，类似于轻微的强迫症，它主要是来源于性格固执，易激动，脾气坏，做事情缺乏决断力，经调查研究发现病人的父母中大约有一部分人有强迫症，远远较普通人高，此外由于人格特征主要受遗传因素的影响，所以人格特点是强迫症中发病的主要原因，要进行自我改善，那么就是要重塑合理的认知，第二就是亦止法，第三就是采用观息法。