普通的外科口罩或者一次性口罩，一般佩戴一天是不会造成耳廓疼痛的，但是N95口罩比较紧，因此有时会造成耳廓疼痛，可以用创可贴，把创可贴从中间剪开，均匀的缠在口罩的弹簧绳上，人为的使弹簧绳变宽，可以减少耳朵疼痛的情况。如果耳朵疼痛比较频繁，可以检查是否由于弹簧绳过度压迫耳廓而造成的局部炎症反应，如果有局部的炎症反应就需要用消毒液涂抹，同时用消毒软膏涂抹耳廓。