左腰后面疼痛，造成疼痛的原因，首先，是否是有腰部肌肉的扭伤，急性期表现出疼痛的症状，可以先给予冷敷处理，减轻疼痛症状，注意休息。腰椎表现出压缩性骨折，造成牵扯左腰后面表现出疼痛，经过采取保守治疗，卧床休息，佩戴支具固定，贴膏药等办法。此外，由于过度的疲劳、着凉等原因，造成的筋膜炎，也会造成腰后面疼痛的症状。