一般说来，对于6个月以下的宝宝，尤其是纯母乳喂养的一般不会有便秘，便秘多发生在混合喂养或者是人工喂养的宝宝，这种情况要注意合理喂养：比如奶粉不要冲调的太浓，奶粉里面可以加一点新鲜、干净、卫生的果汁、蔬菜汁，3个月以上的宝宝可以搭补喂一点米汁，都可以缓解便秘；其次，如果天气干燥炎热，或者孩子出汗较多，要经常给孩子补充水分。6个月以上的宝宝，可以添加辅食了，就可以喂食适量的水果泥、蔬菜泥、蔬菜稀饭等等，可以促进大肠蠕动，白色的蔬菜比如山药泥、白萝卜泥、莲藕泥、少量的莲藕粉等会更加好一些，可以增加肠道的津液，健脾润肠，大便不会干燥；也可以口服一些调整肠道菌群的药物，比如金双歧、妈咪爱等，会减少便秘的发生。专家提示：宝宝便秘吃的东西，要根据生长阶段决定。3个月以上的宝宝可以搭补喂一点米汁，6个月以上的宝宝可以添加适当的辅食，如水果泥、蔬菜泥、蔬菜稀饭、山药泥、白萝卜泥、莲藕泥、少量的莲藕粉等，也可以口服一些调整肠道菌群的药物。