枸杞子是中医方面多见的一种中草药，其中含有丰富的营养成分，小孩子是可以适当的吃一些枸杞子的，在适当的范围内吃枸杞子可以增强人体的免疫力，提升人体的体质，并且，枸杞子具有一定的养肝明目的功效；但是枸杞是一种温热性的食物，小孩子吃多了会造成上火，表现出流鼻血这种情况，因此小孩子在吃枸杞子的时候要注意枸杞子的摄入量。