到了孕晚期，虽然胎儿的器官和组织逐渐发育完善，但一些食物还是最好不要吃的。如冰激凌最好是不要吃了。冰激凌过凉，可能造成子宫的收缩，就会表现出早产的危险。本身冰激凌也没有什么营养。到了孕晚期还是多吃一些新鲜的蔬菜和水果，很好的补充维生素和一定的微量元素。多吃一些高蛋白质含量高的食物，如新鲜的鱼虾，瘦肉，蛋，奶等。要保证胎儿不能过度的生长，不利于生产。