孕妇能适当吃黄桃干的。经常吃黄桃能起到降血糖、抗自由基、美容养颜、抗衰老、通便、增进食欲、增加抗病能力的效果。黄桃营养比较丰富，黄桃含丰富的维生素a、胡萝卜素、核黄素、维生素C、维生素E等等。一般人都可以适当的吃黄桃的。怀孕期间不要乱吃东西。