孕妇的睡觉姿势，对胎儿的发育有一定的影响。孕早期胚胎还比较小，对盆腔没有导致压力，因此孕妇可以自由选择自己舒适的体位睡觉，不论是左侧、右侧还是仰卧都可以。但是到了孕中晚期，增大的子宫对盆腔和腹主动脉的压力逐渐增大，建议孕妇左侧卧位睡觉。可以帮助改善胎盘的循环，增加胎儿的供氧量。不建议孕妇平躺或者是俯卧位的睡姿。左侧卧位能够改变右旋的子宫，减轻子宫血管的张力，有利于胎儿获取足够的氧气。同时，稍微抬高臀足位也能够帮助减少孕妇的肢体水肿。