苦瓜是属于寒性的食物，孕期时可以适量的食用一些苦瓜，可以一周一次或者两周吃一次，能补益身体。但是，苦瓜里含有一类生物碱叫做奎宁的成份，奎宁能刺激子宫的收缩导致流产，因此建议孕妇假如要吃苦瓜时候，需要在孕中或后期吃，不能在孕早期时吃。