孕妇复合维生素是孕期的重要营养，通常是指以叶酸为基础的多种维生素复合剂。一般建议从孕前三个月一直吃到妊娠结束，也有的建议吃到孕后3个月就可以，也有的建议要一直吃到喂奶结束，一般大多数医生建议是吃到妊娠结束。除了复合维生素，孕期营养还包括钙片和DHA。一般目前孕妇多同时服用这三种孕期营养，一直吃到妊娠结束。叶酸可以降低神经管畸形等出生缺陷的发生。复合维生素、钙片可以促进妈妈身体机能的恢复，也促进小孩的生长发育。DHA可以促进胎儿神经细胞发育。