孕妇在怀孕期间是可以适当的喝酸奶的，因为酸奶不仅可以促进胃肠道的蠕动，里面还有很多的钙物质，孕妇是需要补充这些物质的，但是最好不要多喝，还要补充一些其他的营养成分，比如新鲜的水果跟蔬菜，肉类，蛋类比如动物的内脏，瘦肉以及排骨汤，鲫鱼汤，鸡汤等等，最好不要吃生冷辛辣食物。