孕妇是可以适量吃一些苦麻菜的，因为苦麻菜中含有较多的维生素和胡萝卜素，可以促进孕妇身体代谢，还可以起到预防贫血的作用。而且苦苦麻菜具有较好的清热解毒、杀菌消炎功效，可以帮助缓解孕妇的上火症状。不过苦麻菜偏寒凉，孕妇不可以一次摄入过多。