孕中期能吃山竹，只要一次不要吃太多就可以的。山竹能够清热降火，妊娠期见肝火旺盛的人适当吃些山竹对身体有很大的好处。但是山竹性寒，脾胃虚弱的孕妇不易过多食用，而且山竹当中的糖分是比较高的，患有妊娠期糖尿病的孕妇应当注意防止吃山竹。经常吃些山竹能够预防便秘，还能够增强身体免疫力，对于孕妇皮肤保养也有一定的好处。