孕妇的饮食特别注意，第一位辛辣食物刺激性的食材少吃，如朝天椒、咖喱酱等，以防刺激性胃肠，比较严重的导致早产儿、小产等；其次寒性的食材少吃，如冷冻肉类、冰淇淋、未煮开的肉、鱼等，非常容易导致拉肚子，或者被微生物菌种/寄生虫等感染，对胎宝宝导致不良影响危害；最后热性食物少吃，如干桂圆、荔技、牛肉、羊肉等，火气大，导致胎动躁动不安，出現漏红等。