孕妇能吃樱桃、红枣、核桃仁等。1。樱桃樱桃中铁的含量非常丰富，每天食用12颗左右的樱桃，可以有效增加对铁元素的吸收，避免准妈妈表现出缺铁性贫血的情况，还能促进宝宝大脑发育。1。红枣维生素C能提高宝宝智力，红枣中含有丰富的维生素C，每100g鲜枣中约含有540毫克维生素C，并且人体对维生素C的吸收率高达86。3%。1。核桃仁核桃仁中含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑细胞更新代谢，有助于胎儿大脑发育。