女性怀孕早期表现出没胃口，吃不下去饭，是怀孕早期正常的妊娠反应。建议可以在孕早期少食多餐。比如每天能吃5~6顿饭，每次少吃一点，以保障孕早期身体以及胎儿发育所需的营养。还要吃一些味道清新，口感酸甜的水果，有利于补充维生素，同时也可开胃和增进食欲。