在怀孕11周孕吐加重是非常多见的，也是一种正常的生理早孕反应，而且早孕反应大概持续的时间是在6周到12周左右，主要是造成表现出恶心呕吐，厌食，吐酸水，腰痛乏力，乳房刺痛等等。大概持续到12周左右，就会逐渐的消失。但是妊娠反应具体消失的时间也是因人而异的，有些人也有可能会持续到生产。在这期间可以少量多餐，尽量不要暴饮暴食，也能吃一些清淡有营养的食物，能吃富含碱性的食物，比如草莓，梨子，饼干等等。