1、可以将温热的湿毛巾放置在孩子的鼻根部位进行湿敷缓解。2、可以适量给孩子喝一些温白开，如果采取母乳喂养，母亲也需要多注意饮食清淡。3、需要保持室内空气流通，防止到人流密集的环境，防止让孩子处于油烟、粉尘环境下。4、需要定期清理宝宝鼻腔中的分泌物。5、可以在医生指导下选用生理盐水，来清洗宝宝的鼻腔，缓解宝宝的鼻塞症状。6、在宝宝睡觉时，建议采取侧卧。7、需要保持室内温度适宜，防止表现出温度过高或过低的现象。