在大姨妈期间不可以食用寒凉的食物，也不要接触比较凉的物体，因为这都会导致子宫受寒，容易表现出痛经的现象。此外在大姨妈期间是不可以有性生活的，因为此时女性的身体是比较虚弱的，容易受到细菌侵蚀，而且性生活也比较不卫生。在大姨妈期间最好多喝点热水或红糖水，这样有助于加快血液循环。