女性在月经期应注意以下六点：1。禁止同房、盆浴和游泳，避免引发感染；2。注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾，避免滋生大量的病菌；3。防止进行剧烈的运动，尽量不熬夜，劳逸结合；4。忌食辛辣刺激、生冷性食物，比如辣椒、西瓜、冰糕等；5。注意腹部的保暖，防止着凉；6。衣服尽量穿宽松舒适的，尤其是裤子，不要太紧，避免影响局部的血液流通。