可以经过很多种方式实现血压的下降，具体如下：1、积极的改善生活方式，如低盐、低脂饮食，吃东西清淡，油脂的东西少一点，戒烟、戒酒，适当的运动，适当减肥，保持乐观的心态，早休息。2、可以经过降压药物降压，根据病人血压的水平、高血压的危险分层选择单药治疗或者联合降压方案，进行血压的管理，临床上常用的降压药物有五大类，这五大类均可使用。3、如果经过上述方式均无法使血压达标，还可以考虑第三种方式，即手术的方式，经肾动脉交感消融术也可以有效的降低血压，但是临床的广泛运用还存在一定的争议性。