怀孕周数是从末次月经计算，也就是说从怀孕前最后来月经的第1天算起，到计算之日的天数除以7，就是孕周数。1、整个孕期需要经历280天，40个孕周。2、在怀孕前12周属于早孕期，13~27周属于中孕期，28周以后属于晚孕期。3、在怀孕前12周，主要是胚胎形成期，是胚胎细胞分化的关键时期，体内外任何不良因素的影响都有可能造成胎儿发育畸形；在中孕期，胎儿生长速度较快，孕妇要多进食优质蛋白、必需氨基酸、维生素、矿物质含量丰富的食物，保证胎儿发育充足的营养供给；在晚孕期，羊水量、胎盘成熟度等变化较快，要加强孕期监测。