女性补充雌激素，建议最好不要饮用保健品，若是病情需要在内分泌科医生和妇科内分泌医生的指导下应用雌激素，平时应当科学规律的生活，不要吃高热量食物，此外每天坚持锻炼，可以经常做瑜伽散步，等多吃豆制品可以补充雌，植物雌激素，此外每天可以饮用牛奶200毫升。