产后抑郁症可以经过：1。心理疏导：专业机构就诊，给予正确的心理干预；2。家庭陪伴：家人给予温馨舒适的家庭环境，随时陪伴，多理解和关心产妇；3。有氧运动，适当的活动，锻炼身体，分散注意力；4。药物治疗，症状过重时，可以辅以药物治疗，防止表现出过激行为。