如果表现出打嗝的情况，能喝温开水，并且进行90度的弯腰动作，重复几次就可以有效的止住打嗝。还可以使用憋气法，或者是压舌法等方法止住打嗝。打嗝是一种比较多见的症状，多数是由于饮食过饱或者是吃饭的时候吃的太快，而表现出打嗝的现象。有时候胃、食管功能以及器质性病变，也会造成打嗝的情况。建议在平时吃饭的时候一定要细嚼慢咽，并且要养成良好的饮食习惯。同时也要保持良好的心情，不要太过于紧张，也可以适当的运动以增强体质。